こんにちは～スタッフHです☺️

 

昨日病院に定期検診に行ってきました。

心電図はいいのですが、

検査のひとつに部屋のなかを

ぐるぐると歩き回って

負荷をかけたあとにする検査があったのですが、

疲れました。

 

相当な運動不足を痛感しました💦

毎日少しずつでも運動しないとダメですね